Let op! Aangepast zomer rooster. Bekijk hem hier
Let op! Aangepast zomer rooster. Bekijk hem hier
Een kankertraject zet je leven op zijn kop. Ook wanneer behandelingen achter de rug zijn, blijven spanning, vermoeidheid, onzekerheid en angst vaak aanwezig. Misschien herken je het gevoel dat je lichaam niet meer vanzelfsprekend voelt als jouw veilige basis.
Bij Oncologisch Breathwork ontdek je dat je niet vast hoeft te blijven zitten in spanning, angst of het voortdurende vechten. Met behulp van ademwerk, lichaamsbewustzijn en professionele begeleiding leer je stap voor stap weer vertrouwen op je lichaam en ruimte maken voor herstel.
In een kleinschalige en vertrouwde groep ontmoet je mensen die begrijpen wat je doormaakt. Je hoeft het even niet alleen te dragen.
Tijdens een kankertraject draait veel om behandelingen, controles en herstel. De wereld gaat ondertussen gewoon door, terwijl jouw leven misschien compleet veranderd is.
Misschien vraag je jezelf af:
Oncologisch Breathwork biedt een veilige plek om hierbij stil te staan. Zonder moeten. Zonder presteren. Op jouw tempo.
Oncologisch Breathwork combineert bewuste ademhaling met ontspanning, lichaamsbewustzijn en persoonlijke begeleiding.
Door bewust met je ademhaling te werken, help je jouw zenuwstelsel tot rust te komen. Veel deelnemers ervaren hierdoor meer ontspanning, minder stress en een betere verbinding met hun lichaam.
De ademhaling vormt daarbij niet het doel, maar het middel om weer contact te maken met jezelf.
verder. De sessies werken met actievere ademtechnieken en kunnen zorgen voor diepere fysieke en emotionele ontlading, meer bewustwording en persoonlijke verdieping.
Tijdens Oncologisch Breathwork kom je samen in een kleinschalige en vertrouwde groep van mensen die begrijpen wat het betekent om te leven met of na kanker. Iedere bijeenkomst van 1,5 uur bestaat uit een rustige incheck, ademhalingsoefeningen, een begeleide breathwork sessie en ruimte voor ontspanning en herstel.
Door de combinatie van ademwerk, professionele begeleiding en herkenning bij lotgenoten ervaren veel deelnemers meer rust, minder stress, meer vertrouwen in hun lichaam en meer energie. Alles gebeurt op jouw tempo. Niets hoeft, alles mag
De lessen worden begeleid door breathwork coach Nzinga en oncologisch fysiotherapeut Karin. Door hun expertise te combineren, bieden zij een veilige en professionele omgeving waarin ademwerk, herstel en persoonlijke aandacht samenkomen.
Met begrip voor de fysieke en mentale impact van kanker begeleiden zij je op jouw eigen tempo. Geen ingewikkelde technieken of zweverige aanpak, maar deskundige ondersteuning die aansluit bij jouw situatie en behoeften.
Na mijn behandelingen voelde ik me mijn lichaam een beetje kwijt. Tijdens Oncologisch Breathwork leerde ik weer luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft. De combinatie van ademwerk en deskundige begeleiding gaf me rust en vertrouwen.
Fleur